{"id":3180,"date":"2021-09-05T13:20:32","date_gmt":"2021-09-05T11:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.taliment.com\/?p=3180"},"modified":"2026-06-26T16:53:24","modified_gmt":"2026-06-26T14:53:24","slug":"sarcopenia-en-ancianos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.taliment.com\/en\/blog\/sarcopenia-en-ancianos\/","title":{"rendered":"Una dieta rica en prote\u00ednas previene la fragilidad y la sarcopenia en ancianos"},"content":{"rendered":"

Combata la sarcopenia en ancianos con los productos de T.Aliment<\/b><\/h2><\/div><\/div><\/div>

La <\/span>sarcopenia en ancianos<\/b> es una de las grandes protagonistas del presente siglo y debido a ciertos h\u00e1bitos alimenticios junto a la negaci\u00f3n de su existencia, los adultos mayores est\u00e1n expuestos a ello.<\/span><\/p>\n

En la actualidad, se ha logrado determinar que el proceso del envejecimiento conlleva un conjunto de cambios anat\u00f3micos y fisiol\u00f3gicos que afectan de forma inevitable tanto a \u00f3rganos como a los sistemas completos del cuerpo humano. La sarcopenia es una de las muchas enfermedades o disfunciones asociadas a la edad. Por ello, le describiremos qu\u00e9 es la sarcopenia en ancianos, sus causas y las consecuencias para determinar una forma eficiente para contrarrestar y reducir su impacto.<\/span><\/p>\n

En T.Aliment hemos desarrollado una gama de productos con la finalidad de combatir o contrarrestar los efectos que se derivan de la sarcopenia como por ejemplo las <\/span>prote\u00ednas para gente mayor<\/span>.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"sarcopenia<\/span><\/div><\/div><\/div>
\u00bfQu\u00e9 es T.Aliment?<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u00bfQu\u00e9 es la sarcopenia en ancianos?<\/b><\/h2><\/div>

La <\/span>sarcopenia en ancianos <\/b>no es m\u00e1s que el desarrollo de una discapacidad f\u00edsica debida a unos cambios a nivel fisiol\u00f3gico y anat\u00f3mico en el cuerpo humano.<\/span><\/p>\n

En las personas mayores el tejido muscular pierde masa y la estructura \u00f3sea reduce su densidad por lo que se desarrolla el s\u00edndrome de fragilidad. De acuerdo con m\u00faltiples estudios cient\u00edficos se ha determinado que el sistema muscular esquel\u00e9tico sufre una serie de cambios estructurales que reducen tanto la masa como la fuerza muscular.<\/span><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

\"sarcopenia<\/span><\/div><\/div><\/div>

Estos cambios se acent\u00faan llegados los 65\u201370 a\u00f1os, pero ya entrados los 50 a\u00f1os el adulto empieza a experimentar una disminuci\u00f3n muscular entre el 1\u20132% anual, pero es m\u00e1s acentuado en cuanto a fuerza porque oscila entre el 1,5\u20133% a partir de los 60 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

Al respecto, tambi\u00e9n se ha determinado que en varones resulta ser m\u00e1s progresivo, mientras que en las mujeres este proceso es m\u00e1s brusco al coincidir con la menopausia.<\/span><\/p>\n

Entre muchos otros cambios que se producen, los expertos han logrado establecer un enfoque terap\u00e9utico que se basa principalmente en la prevenci\u00f3n fundamentada en el entrenamiento f\u00edsico y cambios en los h\u00e1bitos nutricionales.<\/span><\/p>\n<\/div>

NUESTROS PRODUCTOS<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

Una vez comprendido qu\u00e9 es la sarcopenia, el siguiente paso es actuar cuanto antes. Adem\u00e1s del ejercicio f\u00edsico, asegurar un aporte adecuado de prote\u00ednas de calidad puede ayudar a preservar la masa muscular en personas mayores con riesgo de fragilidad.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>

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<\/i>Prote\u00edna l\u00e1ctea<\/span><\/a><\/div>

Prote\u00edna de Leche<\/a><\/h4><\/div>

Bote 350 g \u00b7 T.Aliment\u00ae<\/p>\n<\/div>